[내돈내산] 마켓컬리에서 사본 내 최애 샐러드 같이 드실래요?(feat. 슬림쿡,샐러딩,그린밤)

 

 

[내돈내산] 마켓컬리에서 사본 내 최애 샐러드 같이 드실래요?

(feat.슬림쿡,샐러딩,그린밤)

 

 

 

 

 

제이영입니당*

 

이제 봄이 지나치고 여름이 오고 있어요!

부쩍 날씨가 더워져서 옷도 얇아지기 시작했어요.

그렇다는건 이제 물러 설 곳이 없다는거.....

 

결론은 다이어트를 시........

 

아무튼 몸이 좀 무거워지거나 다이어트가 필요할때면

제가 구입하는 아이들이 있어요!

샐러드!!! 

 

요즘 샐러드 업체가 많이 생겨서 종류가 엄청 많은건 아시죠??

저 깐깐한 제이영이 

사실은 입맛이 초딩인 제가 너무 좋아하는 샐러드를 소개해볼게요!

 

 

내돈내산리뷰 이제 시작해볼게요!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

샐러드 업체는 

슬림쿡, 샐러딩, 그린밤, 스윗밸런스,네떼

제가 주로 구매한 샐러드예요.

 

그중에

제가 매번구입하는 최애 샐러드는

슬림쿡에 프레쉬 쉬림프 크림파스타 샐러드

샐러딩의 리코타 치즈 샐러드

그리고 그린밤에서 나온 에그 샐러드 샌드위치 

 

이 3종류가 제 최애 샐러드예요

 

샐러드도 매번 먹다보면 질리잖아요ㅠㅠ 

종류가 여러가지라 여러개 주문해서 먹으면 되는데

저는 닭가슴살이 들어간건 매일 먹기가 싫더라구요

가끔은 좋지만 진정한 다이어터가 아닌거죠ㅠ

 

 

요즘 샐러드에는 몸에 좋은 병아리콩이나 곡물이 들어있는것

여러가지 콩이 들어 있는  샐러드가 있는데

저는 초딩입맛이라

콩의 식감을 별로 좋아 하지 않아서 

피하게 되더라구요!

아니면 먹더라도 빼놓고 먹게 되는지ㅠ

 

그래서 그런아이들이 없는 샐러드를 찾다 보니까 

위에 보여드린 3개의 샐러드가 

저에게 pick 되었답니다!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

첫번째, 슬림쿡 프레쉬 쉬림프 크림파스타 샐러드

 

저는 마켓컬리에서 샐러드를 구입하는데

전날 11시까지 결제만 하면 다음날 집앞으로 배송되니깐 좋더라구요.

그리고 다른 업체의 샐러드도 같이 구매할수 있어 마켓컬리를 더 이용하게 되는것 같아요.

 

슬림쿡에서 제가 pick한 아이는

쉬림프 크림파스타 샐러드인데요.

새우러버여서 주문했었는데 한번 맛보고 정말 몇달째 꾸준히 먹고 있어요.

 

 

 

 

 

슬림쿡 프레쉬 쉬림프 크림 파스타 샐러드

 

 

 

 

쉬림프 크림 파스타는 

칼로리는 256kcal

토핑이 새우, 파스타, 방울토마토, 파프리카, 모짜렐라, 스위트콘, 할라피뇨, 베이컨, 블랙올리브가 들어가 있고

드레싱은 여기에 너무 잘 어울리는 이탈리안 드레싱이 포함 되어있어요!

(제가 알기로는 드레싱 칼로리는 따로 일거예요ㅠ)

드레싱은 넉넉히 들어있어서 적당히 원하는 만큼 넣어 드세요~

 

 

제가 이 샐러드를 좋아하는 이유는 

우선 새우!!!!! 3개정도가 들어있어요~ 

다들 자극적인 음식 좋아하시잖아요? 그런데 샐러드를 먹으면 뭔가 부족함을 느끼게 되는것 같아요.

먹고나면 아 매운거 자극적인거 먹고 싶다 이런생각을 하게 되는데

할라피뇨와 블랙올리브가 같이 들어있어서

나름 충족이 되어 먹고 나서도 행복함을 느낄수 있었어요!

그리고  다른 샐러드보다는 질리지 않아

한번은 일주일 내내  먹은 적도 있어요!!

그만큼 저에겐 최애 샐러드예요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

두번째, 샐러딩 리코타 치즈 샐러드

 

샐러드 유목민일때 찾은 취향저격 샐러드랍니다~

슬림쿡의 쉬림프 파스타 샐러드만 먹을 수는 없어서

이것 저것 샐러드를 먹어보다가 찾은 내 보물같은 샐러드예요.

 

 

 

 

샐러딩 리코타 치즈 샐러드

 

 

 

리코타 치즈 샐러드는

칼로리 330kcal

토핑이 리코타치즈, 토마토, 마늘바게트, 베이컨, 호두, 치아씨드 사양벌꿀이 들어있고

드레싱은 메이플 트러플 드레싱이 들어있어요!

(혹시 트러플의 느낌을 싫어하시는 분은 참고해주세요.)

 

 

이 샐러드는 드레싱이 정말 딱 알맞게 들어있어서

과하지 않아서 좋았구요!

역시 초딩입맛에는 마늘바게트가 너무 맛있어요~

샐러딩의 리코타 치즈 샐러드는 마늘바게트가 신의 한수예요!

리코타 치즈가 제법 많이 들어있어서

마늘바케트에 버터 바르듯이 리코타 치즈를 가득 발라 먹어주면 

정말 샐러드가 이렇게 맛있을일이야??라는 말을 하게 된답니다 ㅎㅎ

 

 

그리고 남은 리코타 치즈는 채소들이랑 같이 먹으면 꿀맛!

치즈를 좋아하시는 분들께 강력추천 할게요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

마지막으로 그린밤 에그 샐러드 샌드위치

 

 

샐러드만 먹으면 탄수화물이 그립죠?? 

저는 빵순이라서 빵이 먹고 싶어져요.

그럴때마나 주문하게 되는 그린밤의 에그 샐러드 샌드위치예요.

 

 

 

 

 

그린밤 에그 샐러드 샌드위치

 

 

 

에그 샐러드 샌드위치는

칼로리  360kcal 

빵은 호밀빵이구요!

필링은 계란, 더 고소란계런샐러드, 와사비 마요네즈가 들어있고

따로 소스가 치폴레 마요드레싱이 포함되 있어요!

치폴레 마요드레싱이 살짝 매콤해서 느끼함을 잡아주는데

칼로리가 125kcal 라서 덜덜 

절반만 넣어서 먹어준답니다~

 

이름이 에그 샐러드 샌드위치라서 그런지 채소가 가득가득이예요!

그래서 먹을때 다소 좀 불편하지만

맛있음이 불편함을 이겨 버리니 괜찮아요 ㅎㅎ

그래서  요즘은 아주 가끔 주문하고 있어요.

 

 

건강하게 빵이 먹고 싶다 할때 추천해드릴게요~

하지만 드레싱은 다이어터들에겐 반만 추천할게요ㅠ

 

 

 

 

여러분은 어떤 샐러드를 즐겨 드시나요?? 

나만 알고 있기엔 아까운 샐러드가 있다면 제이영에게 알려주세요~

 

 

나는 초딩입맛이지만 다이어트를 위해 샐러드를 먹겠어! 하시는 분들께

제 최애 샐러드 추천해드려요~

단, 제이영의 취향이라는점 참고해 주세요 ㅎㅎ